Het is begrijpelijk dat je je zo voelt. Soms lijkt het alsof we in een vicieuze cirkel zitten en geen vooruitgang boeken. Deze gevoelens kunnen leiden tot frustratie en hopeloosheid, waardoor het moeilijk is om positieve veranderingen aan te brengen. Als psycholoog zie ik het als mijn taak om mensen te helpen deze patronen te doorbreken en een pad naar persoonlijke groei en voldoening te vinden.
Een veelvoorkomend probleem is dat we vaak blijven hangen in repetitieve gedragingen en…
